Ona Maresme: Es bo fer-nos propòsits d’any nou?

Avui, que justament, és el dia “més trist de l’any” volem parlar dels reptes i propòsits que molts ens fem quan encetem any. Anar al gimnàs, estalviar, menjar més sa, tenir més temps lliure… Diferents qüestions que any rere any acaben tornant a la mateixa llista de l’1 de gener. I per què? És bo fer-ho? Ens autoexigim massa? Totes aquestes qüestions li traslladem a la psicòloga, Isabel Pimàs.