[Àudio][La Ciutat] Emprendre i no morir en l’intent amb Sonya Lanzas
La Sonya Lanzas, coach de marca, ens parla avui de com fer servir el Facebook per promocionar-nos i millorar la nostra imatge de marca. Per cert, que podeu trobar més…
Programa: La Ciutat
[Àudio][La Ciutat]Falsos mites de l’alimentació amb Sara Justicia
Avui amb la nutricionista de La Ciutat, Sara Justicia, continuem parlant dels falsos mites en l’alimentació. Aquells errors que cometem per desinformació i perquè coneixem amb el boca-orella i que…
[Àudio][La Ciutat] Com ser Bill Murray amb Mar Arenaza
Avui la Mar Arenaza de La Llopa ens proposa un llibre distret que també aporta certa reflexió sobre la vida : Com ser Bill Murray, un relat autobiogràfic de l’actor…
[Àudio][La Ciutat] Fer-se ric amb Bitcoins
En Toni Sintas ens explica avui què són els bitcoins, una moneda virtual que els darrers temps està suposant molts guanys als qui els posseeixen. Com aconseguir-los? On es poden…
[Àudio][La Ciutat] Com sortir de la zona de confort amb Ana Suanes
Avui amb la nostra assessora de benestar, Ana Suanes, parlem de la zona de confort. Aquell espai on ens sentim còmodes i del qual no volem sortir, tot i que…
[Àudio][La Ciutat] El testimoni de superació de Josep Capdaigua
Avui hem conegut un nou col·laborador de “La Ciutat” en Josep Capdaigua. Pintor, entrenador personal, aprenent de saxofonista i des dels 17 anys amb una malaltia degenerativa que li ha…
[Àudio][La Ciutat]Els falsos mites en l’alimentació amb Sara Justicia
Avui amb la nutricionista i dietista Sara Justicia abordem tots aquells errors que cometem basats en falsos mites en l’alimentació. Alguns força sorprenents.
[Àudio][La Ciutat] Emprendre i no morir en l’intent amb Sonya Lanzas
La coach de marca personal, Sonya Lanzas, ens parla avui d’un tema important a l’ hora de transmetre els valors de la nostra empresa i promocionar-nos, les xarxes socials. Hem…
[Àudio][La Ciutat] Somnis de desembre, un pastís de xocolata deliciós amb Montserrat Paltré
Avui la Montserrat Paltré ens porta un pastís que fa en honor de la seva filla, del receptari de la seva mare, la Quimeta de La Roda. Tres generacions fascinades…
[Àudio][La Ciutat] Escoltem el xiuxiueig dels àngels a “El Cielo sobre Berlín”
A la secció de cinema d’aquesta setmana ens deixem impregnar pels estímuls que ens proposa “El Cielo sobre Berlín”, una pel·lícula de Wim Wenders de l’any 1987. També coneixerem alguna…
[Àudio][La Ciutat] El gegant de l’ull al front amb Sílvia Serra
Un jove busca fortuna i entra en un cova on hi ha un gegant amb un ull al front… Què passarà? És la proposta d’avui de la nostra contacontes, Sílvia…
[Àudio][La Ciutat] “Aquest deu ser el lloc” de Maggie O’ Farrell
Avui la Mar Arenaza de La Llopa ens porta una obra intimista per llegir a poc a poc i endinsar-se en personatges ben construïts i densos que canvien les seves…
[Àudio][La Ciutat] Recordant el Calella Camping Rock 40 anys després
Dissabte dia 2 de desembre a les 19 hores a l’Ajuntament Vell s’inaugura una exposició que commemora els 40 anys del mític concert Calella Camping Rock. Un esdeveniment que va…
[Àudio][La Ciutat] Fem-ho? guarniments de Nadal casolans i econòmics
Avui la Ruth Soteras a l’espai “Fem-ho?” ens explica com fer una garlanda per donar la Benvinguda al Nadal amb materials que tenim a casa, una proposta econòmica i divertida.
